יש היום המון גישות טיפול, ורבים מאיתנו מבקשים לעשות לעצמם טוב יותר. ואכן, ללכת לטיפול תמיד עושה לנו טוב. אבל מה עושים אם הטיפול מאוד נעים לנו, אבל השינוי העמוק שאנחנו מבקשים לא מגיע? לדבר עם מישהו  זה חשוב, שיש מי שמקשיב לנו זה חשוב, מרחב שמוקדש רק לעצמנו הוא חשוב, אבל! הדבר החשוב ביותר

או במילים אחרות תינוק שלא מפסיק לבכות. מי כמוני מבינה מה זה להיות הורה לתינוק באי שקט. אמא טרייה שמבלה את רב זמנה בניסיון להרגיע במנשא, בעגלה, על הידיים, בהנקה. מתוסכלת נורא למה הילד שלי לא רגוע ויחד איתו גם אני בוכה. תופעת אי שקט בתינוקות מאופיינת בבכי רב וממושך וחוסר שקט שלרב מתחיל בגיל

אנחנו כל הזמן מנסים להשיג. מטרות, יעדים, מוסיפים ורצים. בפועל אנחנו מספיקים המון אך מסופקים מעט, ולא באמת מצליחים להרגיש סיפוק אמיתי ומתמשך לאורך זמן. נדמה לנו שכשיהיה לנו את הדבר המיוחל נרגיש מסופקים ומאושרים. משפחה, זוגיות, פנאי, קריירה, ילדים, כסף, פרסום, הכרה. אבל מה קורה עד שאנחנו משיגים את המטרה?