יש היום המון גישות טיפול, ורבים מאיתנו מבקשים לעשות לעצמם טוב יותר.
ואכן, ללכת לטיפול תמיד עושה לנו טוב.
אבל מה עושים אם הטיפול מאוד נעים לנו, אבל השינוי העמוק שאנחנו מבקשים לא מגיע?
לדבר עם מישהו זה חשוב, שיש מי שמקשיב לנו זה חשוב, מרחב שמוקדש רק לעצמנו הוא חשוב,
אבל! הדבר החשוב ביותר בטיפול הוא היתפתחות.
טיפול שיהיו בו תנועה ושינוי, גם פנימי וגם במציאות החיצונית.
כשרוצים ליצור שינוי בחיים, או לטפל בעניין שמפריע לנו, חשוב מאוד להבין את המורכבות שלנו כאדם.
חשוב להבין לעומק מה בדיוק מייצר התנהגויות מסוימות, פחדים מסויימים, דפוסים מסויימים אצל כלאחד באופן ייחודי!
♥יש גישות טיפול שונות שמגדירות אנשים בהתאם לדפוסי התנהגות, או דפוסי מחשבה עיקריים.
״קורבן״ ״מנהל״ ״שתלטן״ ״חרדתי״
אך ההגדרות הללו חוטאות למי שאנחנו באמת וזו התבוננות מאוד צרה על נפשו של אדם.
האבחנה הזאת מצמצמת אותנו ומצמצמת את אפשרויות ההתפתחות שלנו.
חשוב לזכור:
אדם • הוא • לא • דפוס • ההתנהגות • שלו.
•אם הנחת המוצא שלנו בטיפול היא סיווג מסויים, אנחנו חוטאים להבנה העמוקה של האדם שיושב מולנו•
כל אדם שמגיע ליצור שינוי בחייו הוא אדם ייחודי.
כל אחד מכם הוא אדם ייחודי.
עם סיפור חיים ייחודי.
ונשמה ייחודית.
ותודעה ייחודית.
על מנת ליצור שינוי עמוק ויסודי אנחנו חייבים:
•להבין את מורכבות התודעה האישית והייחודית של כל אחד.
•להבין לעומק מה גורם לאדם לפעול בדרך מסויימת.
•לא להגדיר אותו ככזה או אחר, כי באופן הזה אין כל תנועה.
רק מתוך הבנה עמוקה של מבנה התודעה, והתייחסות אישית וייחודית לאדם שמולנו, ניתן ליצור שינוי.
בעידן עם כל כך הרבה אפשרויות טיפול, מפילוסופיות עתיקות ועד שיטות טיפול מודרניות, חשוב לי שוב להדגיש בפניכם
אתם • לא • דפוסי • ההתנהגות • שלכם
יש המון גישות טיפול נפלאות, שימו לב שאתם לא מוגדרים ביחס לקושי שלכם.
שימו לב שאתם לא הקושי שלכם.
אם קשה לכם לפעול בתחום מסויים-אתם לא עצלנים, הרי שאתם פעילים בתחומים אחרים.
אם קשה לכם בזוגיות- אתם לא בהכרח מפחדים ממחוייבות.
הרי שאתם יכולים להיות מאוד מחוייבים לעבודה, או לילדים.
שימו לב שאתם לא מוגדרים כטיפוס מסויים, וכל הטיפול נע סביב ההגדרה הזאת.
זו נקודת מבט מצומצמת שמצמצמת אפשרויות תנועה ושינוי.
שינוי עמוק ומהותי יגיע רק בטיפול בו יש הבנה שכל אחד הוא מבנה מורכב, של תודעה מורכבת, שבתוכה שזור סיפור החיים הייחודי שלכם.
שינוי עמוק ומהותי יגיע רק בטיפול בו תבינו את הכוחות הפנימיים הפועלים עליכם ביחס לכל נושא שמבקש שינוי בחיים.
חשוב לבדוק מהם דפוסי המחשבה הפנימיים שמייצרים דפוס פעולה בתחום מסויים
יש להתחיל באבחון מעמיק של התופעה בהמבקשים לטפל, אבחון אישי בהתאם לסיפור חייו הייחודי של כל אדם.
⇓
לאחר שנבין את הסיבה לבעיה, נלמד לזהות את דפוסי הפעולה העיקריים שלכם, את הדינמיקות שמתנהלותבחיים,
ומה ההשפעה שלהם על המצב הרגשי והגופני שלכם.
⇓
בתהליך הטיפול תקבלו את כל המידע וההבנה לגבי עצמכם:
מבנה התודעה שלכם
נטיות המחשבה וההתנהגות האישיים שלכם
מדוע אתם פועלים כפי שאתם פועלים
מדוע נתקלים באותם הקשיים במשך שנים
⇓
והכי חשוב- תקבלו את כל הכלים המעשיים לשינוי עמוק ויסודי.
בטיפול הנכון אתם יכולים לשנות כל דבר בחיים! להכיר את עצמם באמת ולפעול בדרך אחרת!