נקודת המוצא של פילוסופיות רבות וגישות שונות היא שקיים סבל בחיינו.
כל גישה מתייחסת לסבל מנקודת מבט מעט אחרת, אבל כולנו מרגישים שיש תחומים בחיינו בהם אנחנו תקועים, ולא מצליחים לממש את הרצונות שלנו. בעבודה, במערכות היחסים, במשפחה.
אנחנו לא מצליחים לחוות אושר וסיפוק פנימיים לאורך זמן.
למה אנחנו נעלבים, כועסים?
למה אנחנו כל כך מפוחדים מדברים מסוימים?
למה אנחנו מרגישים אשמים או לא מסופקים?
למה אנחנו סובלים במערכות יחסים?
למה אנחנו מתוסכלים במקומות החשובים לנו ביותר כמו משפחה, הורות?
התשובה לכל השאלות הללו, התשובה לכל המקומות בהם אנחנו מרגישים תקועים בחיים, היא הבנה חדשה ומעמיקה לגבי המבנה הפנימי שלנו.
יש המון גישות ופילוסופיות עם ידע אדיר. מיהדות, בודהיזם, דאואיזם, יוגה ועד גישות מודרניות יותר.
המשותף לכולן הוא נסיון להבין לעומק את מי שאנחנו באמת.
הרי היום, ברור לנו שיש משהו לא נכון באופן בו אנחנו חווים את עצמנו.
משהו לא נכון באופן בו אנחנו מתנהלים בעולם.
אחרת איך ייתכן שאנחנו סובלים במקומות הכי מלאי אהבה כמו מערכות יחסים, הורות, משפחה?
איך יתכן שאנחנו לא יודעים ומעריכים את עצמנו?
וברמה העולמית, אנחנו חיים בתקופה בה כל סדרי העולם שואפים להתארגן מחדש.
אז בואו נתחיל להבין את עצמנו לעומק, נבין את המבנה הפנימי שלנו ומהם הכוחות הפועלים עלינו, על מנת שנוכל להגשים את הדברים שאנחנו רוצים וליצור מציאות פנימית וחיצונית טובה יותר.
המבנה הפנימי שלנו מורכב משלוש מערכות.
מערכת ריגשית, מערכת תבונית, והעצמי הפנימי.
במילים אחרות- רגש, הגיון ודבר היחיד שהוא באמת אנחנו- עצמי, נשמה.
במערכת הריגשית שלנו, בתודעת המיינד שלנו, קיים כל המידע שספגנו מרגע ההתעברות שלנו, לאורך הילדות ועד הנעורים המוקדמים.
כל מה שראינו וחווינו בילדותנו, בעיקר מההורים שלנו, מוטבע כתכנים בתוך המיינד שלנו.
היחס של ההורים שלנו לנושאים מסוימים, והיחס של ההורים כלפינו, יטביעו את מה שיהפוך להיות ההתניות שלנו לגבי כל דבר ועניין.
היחס של ההורים לגבי עבודה
היחס של ההורים לגבי לימודים והשכלה
היחס של ההורים לגבי מערכות יחסים
היחס של כל הורה לעצמו
וכמובן, היחס של ההורים כלפינו, ביקורת, אשמה, העצמה.
בהתאם לתכנים הללו אנחנו מסיקים מסקנות לגבי כל תחומי החיים.
באופן הזה נוצרות האמונות וההתניות שלנו לגבי כל תחום בחיים, ולגבי עצמנו.
ההתניות הללו יכתיבו את האופן בו נתנהל במערכות יחסים, בעבודה, עם הילדים.
יכתיבו איך נתמודד עם מצבים ואתגרים בחיים, יכתיבו את השאיפות שלנו ואת מה שיספק אותנו בחיים.
יכתיבו את האופן בו נתפוס את עצמנו.
וכמובן, יכתיבו את הדפוסים הרגשיים שלנו- ממה אנחנו נעלבים, על מה כועסים, מאוכזבים, פגועים, חרדים, אשמים, או כל חוויה רגשית אחרת.
כלומר שנקודת המבט של הסביבה בה גדלנו מהווה את נקודת המבט שלנו כאנשים בוגרים לגבי כל תום בחיים וגם, לגבי עצמנו.
נקודת המבט של הסביבה בילדותינו, הפכה להיות שלנו מבלי שעצרנו לבחון מה דעותינו שלנו.
נקודת מבט חיצונית קובעת ומקבעת את נקודת המבט הפנימית שלנו.
נוצר מצב שאנחנו לא באמת מנהלים בוחן מציאות נכון, אלא נמשכים אחר סך האמונות והדפוסים הרגשיים שלנו.
הבעיה בתכנים הללו, שהם קבועים, אינם משתנים או מתפתחים, ולכן כל עוד אנחנו מונעים באופן ריגשי מתודעת המיינד, לא נוכל לבחון את המציאות באמת כפי שהיא!
איזו מערכת בתוכנו כן יכולה לעשות זאת?
התבונה.
התבונה היא היכולת שלנו ללמוד מידע חדש כל הזמן. לתבונה יכולת אינסופית לגדול ללמוד ולהתפתח. היא רואה את המציאות כפי שהיא בכל רגע נתון ומסוגלת להתמיר מידע ישן בחדש ולוותר על מה שלא משרתאותה.
כמה נפלא אילו יכולנו להתמיר את המידע של מה שגורם לנו להתאכזב, לכעוס, לפחד.
אבל התבונה אינה מחוברת לרגשות שלנו, ולכן, בסוף היום, המיינד הוא זה שמשתלט על בוחן המציאותהרגשית שלנו, מתוך התכנים של נוף ילדותנו.
הבעיה מתחילה כשנקודת המבט החיצונית קובעת את נקודת המבט הפנימית שלנו, וממשיכה כשהתבונה משרתת את היפוך התנועה הזה.
כמה פעמים אנחנו מספקים לעצמנו הסברים הגיוניים למה אנחנו כועסים?
מסבירים לעצמנו, ולאחרים, הסבר הגיוני למדי למה מערכת יחסים מסויימת טובה עבורנו,
למה כדאי לעבוד במשרה מסוימת,
למה כל כך חשוב לפעול בדרך מסוימת עם הילדים שלנו.
הסברים שרק מגבים את המידע הדפוסי שהוטבע אצנו במיינד.
חשוב להבין. אף אחת מהמערכות הללו בפני עצמה אינה הבעיה.
אנחנו יצורים ריגשיים וזה נפלא! אנחנו בעלי תבונה והגיון וזה מאפשר לנו להתפתח בכל תחום שנרצה!
הבעיה היא בכיוון התנועה.
במקום שננוע בחיים מתוך עצמנו, אנחנו מונעים מהחוץ פנימה. באופן הזה אי אפשר להתפתח.
באופן הזה אנחנו חיים חיים שלמים משועבדים לנקודת מבט חיצונית
משועבדים לתוצאות חיצוניות
משועבדים לתכנים שבמיינד
מנהלים את אותן מערכות יחסים כל החיים
חווים את אותן הדרמות הרגשיות שאנחנו מכירים
ומנכסים לעצמנו זהות כוזבת ביחס לנסיבות חיצוניות.
משהו קורה בחיים ⇐ פוגש את סך ההתניות והאמונות שבמיינד שלנו ⇐ אנחנו מתרגמים את העניין באופן ריגשי בהתאם למידע שבמיינד ⇐ התבונה מתגייסת להצדיק את התרגומים הריגשיים שלנו ⇐ ואנחנו מוצאים עצמנו פועלים ללא שליטה, רצון או חיבור למי שאנחנו באמת ⇐ וממחזרים את אותם הקשיים, האכזבות והתסכולים שוב ושוב.
אם כך, מה האלטרנטיבה?
במקום שנמשיך להיות משועבדים לתכנים שבמיינד, לתבונה שמשרתת את אותם תכנים, וננוע בחיים ללא שליטה מול הכוחות שפועלים עלינו,
בואו נהפוך את כיוון התנועה למצב בו העצמי האותנטי שלנו מכתיב את נקודת המוצא שלנו!
העצמי שלנו הוא מי שאנחנו ללא תלות או תנאי בנסיבות חיצוניות.
במצב הזה אנחנו עוצרים רגע לפני שאנחנו פועלים ואולי מחליטים לפעול באופן שונה מדפוסי הפעולה שאנחנו כל כך רגילים אליהם.
במצב הזה, התבונה משרתת אותנו, ולא מצדיקה את ההתניות שלנו. אנחנו משתמשים בהיגיון, שואלים שאלות ורואים את הדברים כפי שהם באמת.
משהו קורה בחיים ⇐ התבונה מספקת בוחן מציאות אמיתי של הדברים ⇐ אנחנו בחיבור פנימי לעצמנו ⇐ יודעים לזהות מה דעתנו שלנו לגבי הנושא, שלא ביחס לילדות שלנו/להורים שלנו ⇐ פועלים מתוך רצון אותנטי וידיעה של מה שנכון לנו ⇐ חופשיים לעשייה והתפתחות שתואמים את מי שאנחנו.
פעולה מתוך העצמי, משמע שפעולה או מחשבה מתחילה בנו, מהי נקודת המבט שלנו על הדברים, נקודת המבט שלנו על עצמנו.
פעולה מתוך חופש בחירה שמביאה אותנו להכרות עמוקה ואינטימית עם עצמנו, עם מי שאנחנו באמת מעבר להתניות ודפוסים.
באופן הזה אנחנו פנויים באמת להכיר את עצמנו.
באופן הזה אנחנו פנויים באמת לראות את בני הזוג שלנו.
באופן הזה אנחנו פנויים באמת לראות את הילדים שלנו.
באופן הזה אנחנו חופשיים לבחור ולפעול ללא פחד, בידיעה שאנחנו אהובים ומוגנים.
בכל אתגר, בכל צומת מול כל אחד.
משחרר נכון?
מוזמנים למפגש לגבי כל עניין שאתם מרגישים בו תקועים, כועסים, מתוסכלים, מאוכזבים.
יחד נלמד לזהות את הדפוסים וההתניות העיקריים שבמיינד, את הדינמיקות שמתנהלות בחייכם וההשפעה שלהם על המצב הרגשי והגופני.
במהלך הטיפול תקבלו את כל המידע וההבנה לגבי עצמכם. דפוסי המחשבה וההתנהגות שלכם, התכנים האישיים במיינד שלכם וכמובן תקבלו את כל הכלים המעשיים לשינוי עמוק ויסודי אל עבר פעולה מתוך העצמי, חופשיים לנוע בחיים באהבה, מלאות וסיפוק
.
